😄😢😟 Tus Sentimientos Son Reales 😖😡 Las Emociones son estados   afectivos que experimentamos. Es un fenómeno multidimensional, que expresa la realidad interior del ser humano y se manifiesta en dimensiones variadas. Una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.  Las emociones cumplen una función adaptativa en nuestro organismo ante lo que nos rodea.  Son necesarias para regular las sensaciones de cuerpo (funci ón fisológica), facilita el procesamiento de las ideas o pensamientos ( funci ón cognitiva), propicia la autorregulaci ón y promueve la expresi ón adecuada de lo que experimentamos interiormente. El autocontrol emocional es la capacidad que nos permite gestionar de forma adecuada nuestras emociones, evitando que estas nos controlen. C ómo Ayudar a los Niños y  Niños  a Expresar sus Emociones  Escucha y apoya las inquietudes de tus hijos cuand...