Los Niños y la Salud Mental
Tener salud mental significa que los niños están desarrollando su capacidad para: reconocer y expresar las emociones y establecer relaciones positivas y cercanas, desarrollar estrategias efectivas de resolución de problemas con asertividad. Además, los niños y niñas son capaces de aprender destrezas de autocontrol y dominio propio que le permitan elegir conductas socialmente aceptables o adecudas para su edad.
Tener una salud mental positiva facilita que los niños puedan:
- Tener relaciones cercanas con familiares y amigos.
- Desempeñarse bien en la escuela.
- Aprender cosas nuevas.
- Resolver problemas difíciles.
- Desarrollar tolerancia a la frustración.
- Concentrase y perseverar en la realización de una tarea de principio a fin.
- Pedir ayuda.
- Socializar, compartir y hacer amigos.
- Seguir instrucciones sencillas.
- Expresar sentimientos o deseos.
- Pedir ayuda para satisfacer sus necesidades.
- Prestar atención en la clase.
- Completar la tarea y tener buen desempeño académico.
Usted puede:
- Asegurarse que el niño se sienta seguro.
- Ofrezca opciones para que puedan alcanzar autonomía e independencia.
- Invite al niño a tener paciencia y esperar su turno.
- Muéstrese compresiva y empático ante las necesidades del niño.
- Ofrezca tiempo adicional para que el niño se relaje y pueda cooperar con la petición que ha recibido.
- Realice actividades de paso a paso en donde se practique cómo seguir instrucciones.
- Respalde la iniciativa y espontaneidad de los niños apoyando sus preferencias e intereses.
- Desarrolle actividades recreativas y de diversión en donde se puede jugar, hacer actividad física y compartir a nivel familiar.
Tomado:
Centro Nacional sobre la Salud
Salud Mental: Consejos prácticos para las familias del Centro nacional sobre la salud de Head Start
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